むくみ解消 関連ツイート
【むくみ・便秘解消法】
@MOJO_waruagaki 2020/10/04 11:10
朝、1杯の水(常温)を飲む習慣を付けてみて。
確実に効果が得られるわよ。(^^) #美容
@bearswithamouse 足を上げてむくみ解消ですね。
@piyo_meg 2020/10/04 10:34
【むくみ解消法④ー首や肩のマッサージをするー】
@kireiwoman 2020/10/04 12:07
鎖骨のくぼみが深ければ、老廃物の流れがいい状態!ところがこのくぼみがほとんどない、少ないと代謝が滞っている証拠…
①肩から鎖骨の上を優しくなでるようにして、鎖骨の端で折り返します
②そこから脇に向かって力を入れて流します
RT @ChaoBbm1: 冬瓜はカリウムが豊富なので、利尿作用によりむくみや体の余分な熱を排出します。水溶性・不溶性食物繊維のバランスが良いので、便秘の解消に!
@maki_shim0218 2020/10/04 11:39
また、注目の栄養素「サポニン」は糖や余分は脂肪の吸収・蓄積を抑えてくれる働きがあります*
ビタミンCも多く、夏の紫…
RT @mococo321: 旬のマスカットはポリフェノール、ブドウ糖、ビタミンB群、ミネラルがバランス良く含まれています。
@mocochimu 2020/10/04 12:04
①疲労回復、夏バテ予防
②集中力を高める
③むくみ改善
④便秘の解消
⑤老化防止、美容
など効果があります。
高価ですが、美容効果も高いので、特に美意識…