むくみ解消 関連ツイート
耳のつぼ!
@mikimiki_39_39 2020/10/04 09:36
・神門(しんもん) いらいらを解消‼︎やけ食い予防に効果‼︎
・腎(じん) 水分代謝を高めむくみ解消‼︎
・胃(い) 胃の働きを整え食欲抑制‼︎
・肺(はい) 脂肪燃焼‼︎
・飢点(きてん) 食欲抑制に効果的‼︎
・内分泌(ないぶんぴ) ホルモンバランスを整える‼︎
【抹茶もすごい】
@11kzfk7wacTXseo 2020/10/04 09:13
抹茶にはダイエットに効果的な、カテキンとカフェインがダイエット豊富!
カテキンはポリフェノールの一種で、糖質や脂肪の吸収を抑えます。
カフェインは、脂肪の分解を促進する酵素の働きを活性化させてくれます!利尿作用もあるので、むくみの解消にも🙆♂️
足の裏をゴルフボールでぐりぐりすると痛いくらいに気持ちよく、足のむくみはもちろん、血行も良くなり冷えも解消される!
@miki_srtm38 2020/10/04 10:13
【新情報(^-^)】冷たい飲み物を飲みすぎると、身体が冷えてリンパの流れが悪くなります。老廃物や余分な水分が出て行きにくくなるから、むくみが起こりやすくなります。むくみを解消するだけで足なんてだいぶスッキリ見えます。
@bot_yaseyo 2020/10/04 09:03
【むくみ解消ゴキブリ体操5】→ 仰向けに寝転がる、手足を天井に向ける、足はバタバタ、手はブラブラさせる。
@cwhitec4 2020/10/04 10:31